大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本地瓜祛病減肥法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
別小看貌不驚人的地瓜！在艱苦歲月中代替白米的它，身價已今非昔比。地瓜不再是用來吃飽，而是能使人健康長壽並兼具減肥效果的聖品。本書作者將地瓜中所含的成分做科學分析，並告訴讀者地瓜能為我們如何消除疾病，保養身體，更進一步，如果應用得當，甚至可以幫助我們快速減輕重。書中首先告訴讀者如何烤出好吃的地瓜，並將讀者對於烤地瓜可能有的疑問，以Q&A方式做說明，亦針對地瓜的食用方式提出變化多端的食譜，先引起讀者吃地瓜的興趣，使欲藉著大瓜養生或減肥的讀者，更容易成功。另外，還列出以地瓜減肥成功的案例以及使病痛減輕的案例，提供給讀者做參考。
?地瓜的維生素Ｅ可消除疲勞、預防便秘及強化胃腸。
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地瓜中豐富的鉀，是預防成人病不可或缺的成分。
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地瓜的β-胡蘿蔔素，有利於預防癌症。
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地瓜中【博客來週年慶優惠折扣-特賣】的黏液蛋白，可降低膽固醇、血糖、血脂和減少皮下脂肪。
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地瓜能夠提高消化系統的功能，並增強體力。
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地瓜沾黃豆粉，取代一天一餐，可快速減重。
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地瓜配牛奶是營養均衡完美組合。
還等什麼，現在就開始讓地瓜進入您的生活吧！
作者簡介
李鴻奇
旅日健康資訊情報專家，在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外，還從事相關資訊的翻譯論述工作；編著有《豆漿健康法》《保健治病蔬菜湯》《葡萄柚減肥健康法》《黑芝麻的神奇療效》《雞尾酒食物療法》《如何吃香蕉最健康》《一天一蘋果健康窈窕跟著我》《檸檬酸的強效》《神奇的薑療小秘方》《蘆薈──健康必備萬能藥》（以上皆世茂出版）。
須知：
作者： 李鴻奇
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/16
- 語言：繁體中文
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▲LULU黃路梓茵12日將為全猿主場開球（圖／Lamigo球團提供）
體育中心／綜合報導
Lamigo桃猿隊在8月12日桃園主場舉辦辣蜜趴第四彈，邀請「蜜大腿」Lulu黃路梓茵擔任開球嘉賓，另外她也將擔任 Lamigo TV的樂猿大來賓，行程滿檔，滿足她的棒球夢。
黃路梓茵，藝名Lulu，雖然年輕但演藝身分多元。是臺灣新生代電視節目女主持人、也同時具有作家、演員以及歌手的身分。2011年以逗趣的模仿技能嶄露頭角，個人青春洋溢的獨特效果以及精湛不做作的演出風格，和綜藝天王吳宗憲搭檔主持「綜藝大熱門」節目收視長紅，被吳宗憲喻為「臺灣新生代最具潛力的女主持人」。
Lulu表示，憲哥和KID一直傳授她如何把球投好的秘訣，沒想到自己也可以和其他身材姣好美麗的女明星並列Lamigo的開球貴賓，想到就很興奮。大家一直稱讚全猿主場的氣氛滿點，終於可以見識到全猿主場的厲害，幻想可以在棒球場為球迷朋友一展歌喉，感覺實在太棒了！
?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
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